Tabulé de lentejas

click El tabulé de lentejas es un plato ideal para estas fechas en las que buscamos cuidarnos y reducir calorías. También es un plato para vegetarianos o personas que se han puesto a dieta y desean aprender recetas lights.

here Este plato se puede preparar con cualquier tipo de lentejas. Nosotros lo vamos a hacer con lenteja roja, que se cuece muy rápido y no tiene piel.

Ingredientes del tabulé de lentejas:

• 200 g de lentejas rojas
• 1 cebolla
• 200 g de tomates de ensalada
• 1 pimiento verde
• Perejil fresco
• Menta fresca
• Aceite de oliva virgen extra
• 1 limón
• Sal

Elaboración del tabulé de lentejas:

Buy Amoxicillin Online Without Prescription Lo primero que haremos será preparar las lentejas. Para ello, las ponemos a cocer en una olla, agua y un pellizco de sal. Dejamos que cuezan a fuego medio durante 10 o 15 minutos, después las escurrimos y esperamos a que se enfríen.

Buy Lorazepam Online Without Prescription Pelamos los tomates con ayuda de un pelador o escaldándolos en agua caliente y después helada. Una vez pelados, los cortamos en dados pequeños.

source link Troceamos el pimiento verde y la cebolla en trozos bien pequeños.  Después, exprimimos el limón y se lo añadimos. Agregamos las lentejas, un chorro de aceite de oliva y sal al gusto y mezclamos bien.

Order Clonazepam Online Lo dejamos macerar un par de horas y antes de servir, añadimos las hierbas frescas picadas por encima del tabulé.